Ατομικές προπονήσεις σε συνδυασμό με Dr Dish Shooting Gun και ενδυνάμωση για αγόρια και κορίτσια από 11-20 ετών (2010-2001)
➡️Περίοδος 22-25/6 & 28/6-2/7 (9 ημέρες)
➡️Υπεύθυνοι προπονητικού προγράμματος
Ελένη Καπογιάννη – Μιχάλης Μαντζιώρης
➡️Οι προπονήσεις θα διεξάγονται στο Κλειστό Γυμναστήριο “Παύλος Γιαννακόπουλος”
➡️ Ημερήσιο πρόγραμμα διάρκειας 90′
A SECTION 08.30-10.00
B SECTION 10.30-12.00
C SECTION 12.30-14.00
30′ PERSONAL TRAINING
30′ SHOOTING PRΑCTICE (DR DISH shooting gun)
30′ BODY FITNESS
➡️Το πρόγραμμα δεν απευθύνεται μόνο στους αθλητές-τριες της ακαδημίας μας άλλα σε όλους όσους επιθυμούν ατομική βελτίωση .
➡️Ο διαχωρισμός των γκρουπ θα γίνεται με βάση την ηλικία και το επίπεδο του κάθε Αθλητή-τριας .
➡️ Κόστος 230€ (Για αθλητές & αθλήτριες της ακαδημίας μας 200€)
➡️Αυστηρή τήρηση υγειονομικού πρωτοκόλλου Covid 19
➡️Απαραίτητη προϋπόθεση η προσκόμιση κάρτα υγείας Αθλητή-τριας ή αθλητική βεβαίωση παιδιάτρου.
Πριν την πρώτη προπόνηση κάθε εβδομάδας, όλοι οι αθλητές οφείλουν να προσκομίσουν έντυπη δήλωση αποτελέσματος του SELF TEST όπως το τεστ στο οποίο υποβάλλονται τα παιδιά για το σχολείο σε εβδομαδιαία βάση.
Υπογραμμίζουμε ότι αθλητές που νόσησαν από Covid-19 οφείλουν να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση από παιδίατρο από την οποία θα προκύπτει ότι έχουν εξεταστεί μετά τη νόσηση και δύνανται να συμμετάσχουν σε αθλητικές δραστηριότητες
Για δηλώσεις συμμετοχής ή πληροφορίες επικοινωνήστε στο email: [email protected] και στο τηλέφωνο 2106447861 (Καθημερινά 17.00-20.30)
ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ !
